Ulam Pucuk Pegaga

Makan ulam-ulamam amat baik untuk kesihan dan ianya telah diamalkan semanjak zaman nenek-moyang kita. Kabanyakan dari kita memang suka makan ulam-ulamam, katanya sebagai juadah pembuka selera. Tapi tahukah kita akan khasiatnya ?

Pucuk pegaga dikatakan kaya dengan vitamin A dan C serta zat besi. pegaga juga dipercayai Boleh membangkitkan selera makan, membantu meredakan masalah penghadaman, mengatasi masalah buasir kerana kandungan seratnya serta mampu melancarkan aliran darah.
Jus pegaga juga elok ketika demam kerana ia boleh menyejukan badan. Ia juga berkhasiat utuk mengurangkan kadar gula dalam darah.